如何培養嬰幼兒之安全感與可信感

　　我們都知道，在人生不同階段裡，都有不同的任務，例如學生要努力學習功課，成年人要努力工作等等。嬰兒也不例外，他們也有重要的發展任務要完成，也就是解答"這世界是否安全可信"這個問題。但對於一個新生嬰兒來說，能力有限，不會聽也不會講，手腳不靈活，要如何才能完成任務？家庭是個重要因素，對嬰兒之影響力確實很大，家庭能否提供容易獲得安全感的環境，決定了嬰兒能否順利完成任務。這裡強調的安全感是指心靈的安全感，而非物理性的安全。而重點在於父母對嬰兒的需求所作的反應是否及時和適當，讓嬰兒感到外界是可信與可靠的，他們的要求是否都受到重視和理解。有不少的研究發現，對世界抱有安全感的嬰兒，其父母大都能正確分辨嬰兒之需要，並作出即時之回應。這看起來很容易，做起來卻有一些矛盾出現。例如長輩都說："小孩子哭，不要馬上抱起來，要不然以後都要抱。"這樣的講法到底對不對呢？我只能說有對有錯，錯的地方就是如果小孩一直哭都沒有人回應，久而久之就會獲得一種"學習得來的無助感"，容易把這世界定性為不安全不可靠；而對的地方在於小嬰兒哭不一定用抱來解決，可以有很多種途徑來回應，例如跟他說話，換尿片，餵奶等等，抱起來只是其中一種方式，但是並不代表不抱就等於不理會。

　　在上述之前提下，也出現一些實際的難題，例如如何訓練嬰兒戒夜奶，如果嬰兒哭著要喝夜奶時，到底是要給還是不要給？給的話怕戒不掉，不給的話又怕什麼"無助感"。其實處理的原則是一樣的，嬰兒要喝奶，當然要給立即回應，但是不一定要立即給他喝，例如先與他玩一回，把奶瓶搖動，發出聲音，讓他聞一聞，反正讓他知道奶的存在，他的要求並沒有被忽略，最後才給他喝。當嬰兒沒有要求的時候，不必刻意一定要在晚上某個時刻起來餵奶，只要每天能延遲一點，例如五點要喝的奶，每天能延五分鐘，一個月之後就能延一個到二個小時。上述的例子，也反應了一個問題，對於小孩子的要求，父母是否都需要即時回應呢？當然要回應，只是回應的方式看輕重而有所不同，訓練小孩有延遲滿足的能力，也是一項重要的情緒智能。但要緊記，這類的訓練不等於不理會，有關問題在以後談到情緒教育的時候，再作討論。

　　當然還有一些很重要的因素與嬰兒的安全感有關，在二歲以前，嬰兒必須至少對一名照顧他的人發生親密的依戀關係。這種關係在7個月大之後最為明顯，嬰兒開始怕陌生人，很怕與依戀對象分離，需要看到依戀對象才會安心等。這一段依戀關係如果發展得順利，嬰兒獲得安全感的話，在二歲以後害怕分離的情況開始變得比較不明顯。在此必須要注意，嬰兒依戀的對象不一定是母親，而是日常照顧他起居飲食最多的人。現代的小家庭，雙職父母佔的比例多，下班回家之後才有時間與嬰兒玩一下，照顧嬰兒日常起居的人很可能是媬姆或祖父母等，因此有很多嬰兒會親媬姆或祖母多一點。有一些看不開的父母會因此而感到焦慮，這種焦慮如果處理不當，往往對媬母或嬰兒造成壓力，嬰兒因為感到不安而會更親媬母，媬姆又怕原父母不滿而對嬰兒欲迎還拒，結果容易進入一個惡性循環裡，受傷害的最後還是嬰兒。二歲以前如果沒有一個穩定而安全的對象來幫他渡過這個依戀期，對日後成長、性格、與人際關係的發展都有深遠的影響。因此如果嬰兒很親媬姆，父母應該高興才對，因為媬姆真的很用心去照顧嬰兒，嬰兒才會如此親近她，父母必須接受這樣的事實，更要讓幼兒感到你是站在他的那一方，而不是來拆散他們。千萬不要因此而成為嬰兒的敵人。其實父母不必太擔心，在三歲以後，小孩開始了解家庭的權力關係，上述之情況會有所改變，但不必急著在嬰兒期去處理，以免影響其安全感與可信感的發展。當然依戀對象最好是父母親本身，但並不是必須的。而依戀對象也可以有多個，只要這些依戀對象不要互相排斥，對嬰兒的心理發展則會有所助益。家長切記千萬不要表現出排斥的行為，例如說出："你如果要媬姆陪你，你就不要來跟我"。其實小孩子可以很親媬姆，也可以很親父母。

　　嬰兒期為什麼要強調安全感與可信感的發展，是因為會影響到小孩的性格發展與智力發展。常言說："三歲定八十"，這句話一點也不假，以神經心理學的角度來看，與情緒有關的神經系統在三歲以前就會發展成熟，也就是以後不容易再作改動。嬰兒期如果缺乏依戀對象，或缺乏安全感，在成長之後要補回來的話，可能要事倍功半，家長不能不留意。嬰兒發展出可信感與安全感到底有什麼好處呢？根據一些實驗指出，具有安全感的嬰兒，只要依戀對象在附近，比較容易做出探索行為、能走遠一點，自已去尋找玩意、或面對陌生環境，他們會利用依戀對象的表情作為其探索事物的安全性指標。也就是越有安全感的小孩，就獲得越多的活動與學習空間；越缺安全感，就越會越抱緊依戀對象，一步也不能離開。而嬰幼兒期之智慧發展全賴感覺與運動神經的發展，要有大量的活動與探索機會，才能刺激大腦的發育和分化。另外，也有一些長期跟進的研究，嬰幼兒期之依戀關係會影響到成年以後之人際關係，特別是與伴侶之親密關係。事實上，很少人能回憶嬰幼兒期發生的事情，但嬰幼兒期之關係發展卻會影響一生，嬰幼兒期的記憶並非不存在，只是因為嬰兒缺乏語言能力，而主觀意識的記憶以語言的形式處理，因此不容易回憶嬰兒期之事情而己。嬰兒期是一個重要的時期，一點也不能疏忽。

　　嬰幼兒期還有很多值得注意的地方，例如感覺運動神經之練習、如何與嬰幼兒遊戲，情緒教育的重點，父母親的分工等問題，期望在下幾期再作分享。

澳門心理學會
韓衛碩士