學齡期的兒童，一般是指小學一年級到小學六年級，即六歲到十二歲之間。此期間的兒童，正處於求學階段。要知道如何保持健康的體魄，來應付日益繁重的學習生活，便要首先認識在此階段的兒童，會比較容易發生哪些問題，這樣就能找出相應的方法來保持健康的體魄。

學齡早期的兒童(六到十歲)較常見的健康問題，主要是感染性疾病，此類疾病多導致病童發生感冒症狀：如鼻塞、流鼻涕、咳嗽等；或胃腸道症狀：如嘔吐、腹瀉、腹痛等。常見的感染性疾病有：扁桃腺炎、中耳炎、結膜炎(紅眼症)、腸胃炎、泌尿道感染，寄生蟲感染等等。

學齡後期(高小階段)的兒童健康狀態比較好，患病的機會減少。雖然如此，但不代表不會受任何疾病的侵害，只是疾病的類型轉變了。其中較常見的是一些意外的傷害，這與其活動量增加有關。意外多發生於日常活動之中，或運動過程及車禍等：比較多見的意外傷害有骨折、扭傷、跌傷、顱腦外傷等；其次是牙齒的疾病：如齲齒、牙周病或牙齒咬合不良(如哨牙、倒合牙)；再者是皮膚病：如濕疹、香港腳(真菌感染)、或汗斑等。這些健康問題的發生，是因為在此階段的小孩開始學習自我照顧，但又往往自我照顧能力不足，若家長疏忽，便容易出現這些疾患。此外，部份學童可有遺尿的問題，又或出現一些心理行為問題：包括學習能力不足、學習態度散漫、欠缺學習意願、注意力不足、甚至有多動症、衝動行為、情緒不穩、學校恐懼症、逃學等。這些看似不像疾病的問題，會影響到學童的學習過程及成長心理的發展。為此，當家長發現你的子女有上述問題時，均應重視並及早找出解決的方法，不要延誤處理或治療的機會，好讓學童有一個健康愉快的身心去完成學習生活。

兒科專科醫生
李佩儀